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Você sabia que o consumo de Laranja ajuda a combater diversos males e previne uma série de problemas no nosso organismo? 

  • 1

    Controla a pressão arterial

  • 2

    Combate o colesterol

  • 3

    Estimula as funções intestinais

  • 4

    Reforça a defesa do organismo

  • 5

    Estimula o sistema circulatório, combatendo a inflamação das veias

  • 6

    Previne gripe e infecções

Fonte de fibra

A laranja é rica em fibras, que pode melhorar os níveis elevados de colesterol, ajudando assim a prevenir a aterosclerose. A fibra também pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle e pode ser útil para reduzir a constipação desconfortável ou diarreia naqueles que sofrem de síndrome do intestino irritável. A fibra também ajuda na digestão, na desintoxicação do organismo e na purificação do sangue.

Fonte: belezaesaude.com                                  Imagens Ilustrativas

Bagaço da Laranja

É no bagaço da fruta que são encontrados a maior parte das fibras. Além disso, na parte branca encontra-se a pectina, que exerce várias funções para o organismo. Na boca, ela insere-se nos sulcos gengivais e previne contra cárie dentária. No estômago, ela aumenta o volume do alimento, causando sensação de saciedade. No intestino grosso, a pectina é fermentada e produz uma substância que previne contra câncer do intestino grosso. O bagaço da laranja também estimula o funcionamento do intestino, ótimo para aqueles com intestino preso.

Fonte: belezaesaude.com                                  Imagens Ilustrativas

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